ویتامین D3 های ماسل

ویتامین D3 هایماسل یک محصول حاوی ویتامین D3 است که برای بهبود جذب کلسیم و فسفر، تقویت سیستم ایمنی و سلامت استخوان‌ها ضروری است این ویتامین به عنوان «کوله‌کلسیفرول» شناخته می‌شود و به صورت محلول در چربی است مصرف مکمل ویتامین D3 برای افرادی که در معرض نور خورشید قرار نمی‌گیرند یا رژیم غذایی ناکافی دارند، توصیه می‌شود

فواید ویتامین D3 

• سلامت استخوان:
• ویتامین D3 نقش حیاتی در جذب کلسیم و فسفر دارد و به ساخت و حفظ استخوان‌های قوی و دندان‌های سالم کمک می‌کند
• تقویت سیستم ایمنی:
• این ویتامین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و مقاومت آن را در برابر عفونت‌ها افزایش می‌دهد
• عملکرد عضلانی:
• ویتامین D3 عملکرد عضلات را بهبود بخشیده و به افزایش قدرت و کاهش درد عضلانی کمک می‌کند.
• سلامت روان:
• این ویتامین با تنظیم انتقال‌دهنده‌های عصبی، بر خلق‌وخو و سلامت روان تأثیر می‌گذارد.
• سلامت عمومی:
• به حفظ سلامت قلب و عروق، بهبود پوست و تنظیم متابولیسم نیز کمک می‌کند.

موارد مصرف و کمبود 

• مصرف مکمل ویتامین D3 برای افرادی که در معرض نور خورشید نیستند، رژیم غذایی کافی ندارند یا برای حفظ سلامت بدن به آن نیاز دارند، توصیه می‌شود
• به طور کلی، این ویتامین یک ماده مغذی حیاتی است که در سلامت تقریباً تمام سیستم‌های بدن نقش دارد.

نکات مهم 

• ویتامین D3 یک ویتامین محلول در چربی است و در صورت مصرف بیش از حد، در بافت چربی و کبد ذخیره می‌شود، بنابراین باید در مصرف آن احتیاط کرد و نباید از دوز توصیه شده تجاوز کرد.