کراتین مونوهیدرات اپلاید

کراتین مونوهیدرات اپلاید طعم دار 250 گرم Applied Creatine Monohydrate یک مکمل آزمایش شده است که برای هر کسی که به دنبال بهبود قدرت و عملکرد بدنی در طول تمرینات طولانی مدت یا با شدت بالا یا تمرینات مقاومتی است ایده آل است. این محصول حاوی خالص ترین فرم کراتین است و در طعم های میوه ای خوشمزه به بازار عرضه شده است.

کراتین مونوهیدرات اپلاید طعم دار 250 گرم

کراتین مونوهیدرات اپلاید طعم دار 250 گرم یک مکمل پودری با طعم عالی است که به راحتی با آب مخلوط می شود. سطح کراتین موجود در بدن را افزایش می دهد و به تاخیر انداختن خستگی کمک می کند. این محصول شروع خستگی را به تاخیر می اندازد و متابولیسم انرژی در سلول های عضلانی را افزایش می دهد و توانایی کلی بدن شما را تقویت می کند.

• میکرونیزه شده برای مخلوط کردن آسان
• دارای طعم های متنوع
• هر وعده دارای 4250 میلی گرم کراتین است
• تست شده برای ورزشکاران
• مناسب برای وگان ها و گیاهخواران
• به افزایش قدرت و عملکرد ورزشی کمک می کند

ورزشکاران می توانند به طور قابل توجهی از مکمل کراتین بهره مند شوند، زیرا باعث افزایش عملکرد ورزشی می شود. یک متاآنالیز در سال 2003 نشان داد که کراتین به سرعت عملکرد را در تمرینات با شدت بالا بهبود می بخشد. این بهبود به ویژه در طول مسابقات مکرر قابل توجه بود.

کراتین همچنین با حمایت از تولید ATP (انرژی) عملکرد ورزشی را افزایش می دهد. این برای تمرینات با شدت بالا و کوتاه مدت حیاتی است. دوی سرعت و تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT) نیاز به مقدار زیادی انرژی ذخیره شده دارند.

کراتین همچنین ممکن است به شما کمک کند تا پس از یک تمرین یا رقابت شدید، سریعتر به آن برگردید. یک بررسی در سال 2021 نشان داد که کراتین فقط ATP را افزایش نمی دهد. همچنین زمان ریکاوری عضلات را کاهش داد.

کراتین همچنین با افزایش فاکتور رشد شبه انسولین 1 (IGF-1) به عضله سازی کمک می کند. IGF-1 در مطالعات نشان داده است که توده عضلانی اسکلتی را افزایش می دهد. همچنین به نظر می رسد که مولکولی به نام میوستاتین را کاهش می دهد. وجود میوستاتین در غیر این صورت رشد عضلات را کند می کند.

نتیجه نهایی این است که کراتین تلاش های وزنه برداری را افزایش می دهد و اندازه عضلات را افزایش می دهد. این مهم است زیرا سلامت عضلات به طور مستقیم با طول عمر و سلامت کلی در ارتباط است.

طریقه مصرف کراتین مونوهیدرات اپلاید طعم دار 250 گرم

به سادگی یک یا دو بار در روز یک وعده 5 گرمی مصرف کنید ( به طور معمول در حین ورزش ) و پس از 2 تا 3 هفته استفاده مداوم، بدن شما حداکثر استفاده از کراتین اضافی در سیستم شما را خواهد داشت و افزایش عملکرد آشکارتر می شود!

ارزش غذایی

اندازه سرو: 1 پیمانه (5 گرم)

وعده در هر ظرف: 50

به ازای هر وعده

• کراتین مونوهیدرات 4250 میلی گرم

سایر مواد تشکیل دهنده

اسید سیتریک، اسید مالیک، طعم دهنده طبیعی، شیرین کننده (سوکرالوز)، عامل آنتی کیک (دی اکسید سیلیکون)، رنگ (قرمز چغندر … طعم به طعم متفاوت است)

تشخیص کراتین اصل اپلاید

برای اطمینان از خرید و مصرف کراتین اصل اپلاید و جلوگیری از خرید محصولات تقلبی، به چندین ویژگی و مشخصات مهم توجه کنید. این ویژگی‌ها به شما کمک می‌کند تا از اصالت و کیفیت محصول مطمئن شوید.

1. وجود دو لیبل بر روی بسته‌بندی

یکی از ویژگی‌های اصلی کراتین اصل اپلاید، وجود دو لیبل بر روی بسته‌بندی است. این لیبل‌ها به طور معمول شامل اطلاعات مهم و اصالت محصول هستند:

لیبل اول: شامل اطلاعات محصول مانند نام، توضیحات، و مشخصات تغذیه‌ای است.

لیبل دوم: معمولاً شامل هولوگرام یا برچسب امنیتی برای تأیید اصالت محصول است.

توجه: بررسی دو لیبل بر روی بسته‌بندی و تطابق آنها با استانداردهای اپلاید از جمله نکات مهم است.

2. وجود برچسب در مخملی

کراتین اصل اپلاید دارای برچسب در مخملی روی بسته‌بندی است. این برچسب نه تنها به عنوان یک عنصر زیبایی‌شناختی عمل می‌کند، بلکه به تأیید اصالت محصول نیز کمک می‌کند.

ویژگی برچسب مخملی: برچسب باید نرم و با کیفیت باشد و با لمس کردن آن، کیفیت و اصالت آن قابل تشخیص باشد.

3. اسکوپ با حکاکی اپلاید

اسکوپ (قاشق) داخل بسته‌بندی کراتین اپلاید باید با علامت تجاری اپلاید حکاکی شده باشد:

علامت حکاکی شده: اسکوپ باید دارای علامت تجاری اپلاید باشد و این علامت باید به وضوح و با کیفیت روی اسکوپ حک شده باشد.

4. پیج اینستاگرام و بررسی تاریخ و لات نامبر

برای تأیید اصالت محصول، می‌توانید اطلاعات تاریخ و لات نامبر را از پیج اینستاگرام رسمی اپلاید بررسی کنید:

پیج اینستاگرام: به پیج اینستاگرام رسمی اپلاید مراجعه کنید و اطلاعات مربوط به تاریخ و لات نامبر را با اطلاعات موجود روی بسته‌بندی محصول مقایسه کنید.

تاریخ و لات نامبر: این اطلاعات معمولاً در برچسب بسته‌بندی درج شده است و می‌توانید با استفاده از پیج اینستاگرام، صحت این اطلاعات را بررسی کنید.

5. بررسی ظاهر و بسته‌بندی محصول

کیفیت چاپ و بسته‌بندی: بسته‌بندی کراتین اصل اپلاید باید با کیفیت بالا و بدون نقص چاپ شده باشد. هرگونه ایراد در چاپ یا بسته‌بندی ممکن است نشانه‌ای از تقلبی بودن محصول باشد.

بوی محصول: کراتین اصل باید بویی خنثی و طبیعی داشته باشد. بوی غیرعادی می‌تواند نشان‌دهنده تقلبی بودن محصول باشد.

6. پلمب زیر درب با درپوش آلومینیومی

یکی دیگر از ویژگی‌های مهم برای تشخیص کراتین اصل اپلاید، پلمب زیر درب است:

پلمب آلومینیومی: زیر درب هر بسته‌بندی کراتین اپلاید باید دارای درپوش آلومینیومی با برند اپلاید باشد. این پلمب به عنوان یک نشانگر برای تأمین اصالت و عدم باز شدن پیش از خرید محصول است.

با توجه به این ویژگی‌ها و مشخصات، می‌توانید با اطمینان بیشتری کراتین اصل اپلاید را از محصولات تقلبی تشخیص داده و از کیفیت و اثر بخشی آن بهره‌مند شوید. توجه به جزئیات و رعایت این نکات به شما کمک می‌کند تا از خرید محصولات تقلبی و بی‌کیفیت جلوگیری کنید و از یک مکمل ایمن و مؤثر بهره‌برداری کنید.