اکساندرولون خوراکی

اکساندرولون تاریخچه مناسب و خوبی دارد. پزشکان مشاهده کردند که چگونه برخی از بیماری ها مانند هپاتیت و سندرم ترنر بدن افراد را تخریب می‌کنند و آنها را به پوست و استخوان تبدیل می‌کنند. آنها راهی برای درمان این بیماری‌های کاتابولیک (عضله سوز) می‌خواستند که از دست دادن بافت عضلانی بیماران را کنترل کند. اکساندرولون اینگونه متولد شد!

در ابتدا، اکساندرولون برای کمک به حفظ توده عضلانی در برابر فرآیندهای کاتابولیک استفاده می‌شد، اما محققان در نهایت دریافتند که این روشی عالی برای بازیابی وزن پس از جراحی، پس از یک آسیب تروماتیک، یا پس از یک عفونت سرسخت است.

دو مکانیسم اصلی پشت اکساندرولون توانایی آن برای افزایش یک محیط آنابولیک یا رشد عضلانی در حالی که باعث حفظ نیتروژن، به ویژه در بافت عضلانی می شود، است. مطمئناً چیز بدی نیست که اکساندرولون می‌تواند به بازیابی یا افزایش اشتهای شما نیز کمک کند.

مطالعات و تحقیقات علمی در مورد قرص اکساندرولون

همه اینها عالی به نظر می‌رسد. اما آیا مطالعاتی روی این استروئید ساخته دست بشر انجام شده است؟ قطعا بله.

در یک مطالعه روی مردان جوان، محققان می‌خواستند ببینند که آیا اکساندرولون می‌تواند سنتز خالص پروتئین و انتقال اسیدهای آمینه عضله‌ساز را در بافت عضله افزایش دهد یا خیر. این تیم تایید کرد که دوز کوتاه مدت تنها پنج روز برای افزایش قابل توجه سنتز پروتئین و انتقال اسید آمینه کافی است. که هر دو فرآیندهای ضروری در عضله سازی هستند.

در مطالعه دیگری که شامل مردان مسن بود، نتایج مشابهی در مورد افراد با افزایش سطح سنتز پروتئین، بافت عضلانی بدون چربی و کاهش چربی مشاهده شد. نکته مهم این است که بخشی از عضلات آنها 12 هفته پس از قطع مصرف اکساندرولون از بین رفت. اما آنها توانستند نسبتا بدون چربی بمانند.

اگرچه قرص اکساندرولون هرگز با هدف تقویت مغز و ذهن طراحی نشده است، مطالعات اخیر نشان می‌دهد که اکساندرولون ممکن است بهبود فعالیت مغز کمک کند. در یک مطالعه، محققان دریافتند که اکساندرولون قادر به بازیابی و افزایش سطح میلین، لایه محافظتی مغز در بزرگراه الکتریکی پیام‌رسان‌های سلولی است. به عبارت دیگر، یک خبر عالی برای سلول‌های مغز.

قرص اکساندرولون در بدنسازی

بیایید ببینیم: گفتیم این استروئید در پزشکی برای کمک به افزایش عضلات کاربرد دارد. پس اصلا جای تعجب نیست که قرص اکساندرولون در بدنسازی محبوب شود!

مدت زیادی از ورود اکساندرولون به بازار پزشکی نگذشته بود که در دهه 1980 در باشگاه های بدنسازی در سراسر ایالات متحده آمریکا ظاهر شد. با توجه به خواص آندروژنیک کم و مزایای آنابولیک بالا، این یک انتخاب محبوب برای کسانی بود که می‌خواستند به کمک استروئید به حجم عضلانی بیشتر و درصد چربی کمتر دست یابند.

علیرغم تبدیل شدن به یک انتخاب محبوب برای عضله سازی حدود چهل سال پیش، قرص اکساندرولون هنوز هم یکی از استروئیدهای رایج در بدنسازی است.

قرص اکساندرولون یا آناوار؟

شاید برای شما سوال پیش بیاید که قرص اکساندرولون برای بدنسازی بهتر است یا آناوار؟ این سوال به طور کلی غلط و بی پایه است. زیرا اکساندرولون و آناوار در واقع یک چیز هستند.

اکساندرولون نام علمی این استروئید است. آناوار نیز نام تجاری آن می‌باشد.

پس به طور کلی این دو هیچ تفاوتی با هم ندارند و فقط دو نام متفاوت برای یک استروئید آنابولیک هستند.

دوز، بهترین استک‌ها و دوره مصرف قرص اکساندرولون در بدنسازی

حالا می‌رسیم به بحث دوز مصرف اکساندرولون. دوز مناسب اکساندرولون چقدر است؟ در اینجا دوزها، بهترین استک ها و دوره های رایج مورد استفاده برای اکساندرولون آورده شده است. اما من اجرای عملی آن‌ها را توصیه نمی‌کنم. چون دوره استروئید و پاکسازی باید به طور دقیق براساس شرایط بدنی و اهداف شما تنظیم شود. در این مورد از مربی کمک بگیرید.

دوز مصرف اکساندرولون

دوز مصرف با توجه به تجربه و سطح ورزشکار، وزن بدن و اهداف، مقدار دوز مصرف اکساندرولون متفاوت خواهد بود:

• مردان: 30 تا 80 میلی گرم در روز
• زنان: 5 تا 15 میلی گرم در روز

ما دوزهای بالای 100 میلی گرم در روز برای مردان و 20 میلی گرم در روز برای زنان را مشاهده کرده‌ایم، اما این خیلی رایج نیست. هر چه دوز بالاتر باشد، احتمال بیشتری دارد که با عوارض جانبی اکساندرولون و مشکلات سلامتی مواجه شوید.

نیمه عمر اکساندرولون 8 تا 10 ساعت است، بنابراین دوز روزانه باید به دو وعده تقسیم شود. به عنوان مثال، اگر 30 میلی گرم در روز مصرف می کنید، 15 میلی گرم در صبح و 15 میلی گرم در عصر مصرف کنید